Cala Azzurra
 
  I tesori del mare  
 
 
ALICI (O ACCIUGHE)
ASTICE
BRANZINO (O SPIGOLA)
CALAMARI
CAPESANTE
COZZE (O MITILI)
GAMBERI
ORATA
OSTRICHE
POLPO
SALMONE
SCAMPI
SEPPIE
SOGLIOLA
SPADA
TONNO
VONGOLE VERACI
Le alici sono piccoli pesci delicati e saporiti. Appartengono ai cosiddetti Pesci azzurri e sono particolarmente ricche di Omega-3, importanti per lo sviluppo cerebrale e come protettori del cuore e delle arterie. Si possono consumare, sia crude che cotte, in tante deliziose ricette.